Mon café

Le café à première vue est mal vue, mais est ce que c’est réellement fondait? La réponse est non!

Inconrtounable, indémodable et indétrônable de plus en plus subtil: noir, latté, au lait, noisette, moccha ou cappuchino, garçon un café!

moi je peux pas me passer de ce café rien que son odeur me met de bonne humeur, voire une image d’un bon tasse de café je suis fan.

 

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Voici les bonnes raisons qui feront aimer le café si ce n’est déjà fait 😉

  1. Il peut vous rendre plus heureux, une étude américaine a révélé que les personnes buvant au moins quatre tasses de café avaient environ 10% de chances en moins d’être déprimées que les non consommateurs. Et apparemment, ce ne serait pas grâce à « l’effet caféine » l’effet du café sur le moral serait vraisemblablement lié aux antioxydants.
  2. Première source antioxydants, selon une étude datant de 2005, aucun aliment n’arrive à la cheville en matière antioxyydants. Certes, les fruits et légumes sont eux aussi extrêmement riches en la matière, mais il semble que le corps humain en absorbe beaucoup plus avec le café.
  3. Brûleur de graisses, La caféine augmente d’acide gras dans le corps, qui permettent aux muscles des athlètes d’absorber et de brûler ces graisses pour les convertir en carburant, préservant ainsi les maigres réserves en glucides et permettant au corps de les utiliser plus tard.

Bref vous avez compris le café c’est nôtre ami

Je me suis amusée à prendre en photo le paquet du lavaz20141004_091431za

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